Heup- en liesklachten
Klachten heup? Herstel met fysiotherapie bij Paramedics Assen
Heb je pijn in de heup tijdens lopen, zitten of het aantrekken van je schoenen? Klachten aan de heup kunnen veroorzaakt worden door slijtage (artrose), overbelasting of uitstraling vanuit omliggende spieren. Bij Paramedics Assen helpen we je met een doeltreffend behandelplan voor vermindering van pijn en verbetering van je mobiliteit.
Wat zijn heupklachten?
Heupklachten kunnen variëren van milde stijfheid tot ernstige pijn. Vaak zijn spieren uit de bilregio of lage rug hierbij betrokken, maar ook artrose van het heupgewricht komt regelmatig voor. Sporters ervaren daarnaast vaak liesklachten, die door hun ligging nauw samenhangen met het heupgewricht.
Veelvoorkomende symptomen:
- Pijn in de lies of zijkant van de heup
- Stijfheid bij buigen of draaien van de heup
- Moeite met sokken of schoenen aantrekken
- Instabiliteit of door de heup zakken tijdens wandelen
Heupslijtage: wat is het en wat zijn de stadia?
Slijtage in de heup, ook wel heupartrose genoemd, is een veelvoorkomende oorzaak van heupklachten. De mate van kraakbeenslijtage wordt ingedeeld in vier gradaties:
- Graad I: Kraakbeen is zachter, veerkracht verminderd. Röntgenfoto toont nog geen afwijking.
- Graad II: Oppervlakkige scheurtjes en fibrillaties, tot de helft van de kraakbeendikte.
- Graad III: Diepe groeven en losse kraakbeendelen. Röntgenfoto toont beginnende vervorming en botverdichting.
- Graad IV: Kraakbeen is volledig verdwenen. Het bot ligt bloot – dit is duidelijke artrose.
Behandeling van klachten heup
Bij Paramedics Assen richten we ons op het verbeteren van jouw bewegingsvrijheid, het verlagen van de pijn en het behouden van functie. Vooral bij lichte tot matige heupartrose kunnen we veel bereiken met de juiste behandeling.
Onze behandelmogelijkheden:
- Fysiotherapie: Oefeningen gericht op kracht, mobiliteit en coördinatie
- Manuele therapie: Voor mobilisatie van het heupgewricht en het verbeteren van bewegingspatronen
- Dry needling: Voor ontspanning van gespannen spieren in de bil, rug of lies
- Taping: Ondersteuning tijdens beweging of sport
Waarom kiezen voor Paramedics Assen?
Onze therapeuten hebben ruime ervaring met het behandelen van pijn in de heup, heupartrose en sportgerelateerde liesklachten. Met vijf locaties in Assen en omgeving ben je altijd verzekerd van goede zorg dichtbij huis.
Afspraak maken?
Laat klachten aan de heup je leven niet langer beperken. Neem contact op met Paramedics Assen voor een persoonlijke behandeling op maat.
