0592-311161
Valpreventieweek bij Paramedics!
In week 39 is de landelijke Valpreventieweek. Wij gaan hier binnen Paramedics natuurlijk weer aandacht aan besteden. Heeft u een vader, moeder, opa of oma die dit moet weten? Geef hem of haar dan op!
Valpreventieweek programma bij Paramedics vanaf dinsdag 28 september t/m vrijdag 1 oktober 2021.
Let op! Alle activiteiten zijn gratis.
Aanmelding vooraf is wel gewenst via onze receptie aan de Bremstraat, via mail of telefonisch.
Informatiebijeenkomst: wat doet bewegen?
Wanneer: Dinsdag 28 september
11:15 – 12:00 uur
Wanneer: Dinsdag 28 september
11:15 – 12:00 uur
Een presentatie waarin uitgelegd wordt waarom bewegen zo belangrijk is en wat bewegen doet met het lichaam. Ook wordt er verteld welke disciplines er zijn binnen het multidisciplinair samenwerken en wat elke discipline doet. Daarnaast wordt er verteld wat wij binnen Paramedics met bewegen doen en welke mogelijkheden er binnen onze praktijk/sportschool zijn.
Proefles groepsles HersenFit
Wanneer: Woensdag 29 september
11:00 – 12:00 uur
Wanneer: Woensdag 29 september
11:00 – 12:00 uur
Binnenkort start de nieuwe groepsles ‘HersenFit’ binnen Paramedics. Hierin wordt niet alleen bewogen, maar worden ook de hersenen aan het werk gezet. Op deze dag is het alvast mogelijk een proefles hiervan bij te wonen om kennis te maken met deze les.
Inloopspreekuur: Rollatorcheck + Valrisico analyse
Wanneer: Donderdag 30 september
10:45 – 11:45 uur
Wanneer: Donderdag 30 september
10:45 – 11:45 uur
Tijdens het inloopspreekuur wordt er gekeken of uw rollator goed afgesteld staat en of deze nog veilig is om mee te lopen. Daarnaast worden er een aantal testen uitgevoerd om te kijken hoe het met de kracht in het lichaam gesteld is en wordt er gekeken of het lopen nog veilig gaat en wordt de balans in kaart gebracht.
Praktijk balansoefeningen
Wanneer: Vrijdag 1 oktober
13:00 – 14:00 uur
Wanneer: Vrijdag 1 oktober
13:00 – 14:00 uur
Allereerst wordt hier kort uitgelegd wat de relatie tussen de spierkracht in de benen en het lopen/de balans is. Daarna vindt er een actieve les plaats met oefeningen gericht op de kracht van de benen en de balans. Dit zullen ook oefeningen zijn die u thuis kunt uitvoeren.
Waar?
Alle activiteiten vinden plaats bij Paramedics, Bremstraat 21, Assen
Alle activiteiten vinden plaats bij Paramedics, Bremstraat 21, Assen
Kosten:
Er zijn géén kosten verbonden aan deze activiteiten.
Er zijn géén kosten verbonden aan deze activiteiten.
Wij zien u graag bij Paramedics
vriendelijke groet Eline de Roo (fysiotherapeut) en Carolien Hoiting (sport- en leefstijlcoach)
Wilt u meer lezen over valpreventie? Klik dan hier
