0592-311161
Afgelopen maandag is er een persconferentie geweest waarin kleine versoepelingen aangekondigd werden ten aanzien van de maatregelen rondom Covid-19.
Wij zijn positief gestemd dat onze premier het belang van bewegen en gezond leven benadrukt en aanmoedigt. Via ons portal kon u zich al inschrijven voor een buitenles met maximaal 2 personen, maar dat wordt dus uitgebreid naar een maximum van 4 personen. Bent u er ook weer aan toe om wat sociale contacten op te doen én aan uw gezondheid te werken? Schrijf u dan nu nog in via ons portal.
Waarom buiten trainen?
– De oefeningen zijn zeer effectief. Juist door het trainen met eigen lichaamsgewicht zijn de oefeningen heel goed voor het dagelijks leven.
– Begeleiding van een deskundig trainer, bijna helemaal voor u alleen. Zo heeft u de tijd om écht goed bezig te zijn met het uitvoeren van een goede techniek en te bespreken welke oefeningen het beste bij u passen.
– Buiten zijn is goed voor de mens. Een beetje extra vitamine D opname en de aanmaak van extra gelukshormonen kunnen geen kwaad in deze tijden. Het versterkt het imuunsysteem en zorgt voor meer mentaal welbevinden.
