Ontspanningsoefeningen

Bij Paramedics kunt u, naast zorg en sport, ook terecht voor ontspanning. Wilt u beter in uw vel zitten of op een ontspannen manier uw grenzen leren verkennen? Dan bent u bij één van onze lessen meer dan welkom! Onze lesgevers zullen u op een veilige en leuke manier begeleiden naar meer evenwicht. De lessen zijn voor iedereen, er is voldoende keuze. Wij bieden lessen aan die zowel fysiek passief  als fysiek uitdagend zijn. Zo is er een mogelijkheid voor iedereen om deel te nemen aan de lessen.

Wat kunt u verwachten van de lessen:

• Een betere lichaamshouding
• Meer soepelheid
• Het versterken van het afweersysteem
• Het vergroten van uw concentratievermogen
• Geestelijk balans
• Beter omgaan met uw energie
• Grenzen leren kennen en verleggen
• Acceptatie

Bij Paramedics “ontspanning” kunt u terecht voor een aantal groepslessen en cursussen gericht op ontspanning en fysieke kracht en souplesse. Zo zijn de ontspanningsoefeningen op de maandag- en donderdagmorgen fysiek niet inspannend. De lessen yoga/ pilates geven een juiste balans tussen fysieke inspanning en ontspanning. Kijk op de site voor ons huidige aanbod en rooster.

U kunt alle lessen altijd vrijblijvend en gratis een keertje uitproberen. U bent van harte welkom.

Interesse of vragen? Bel ons op (0592) 31 11 61 of stuur een mail naar m.vos@paramedics.nl

Aanmelden proefles