In de tabel hieronder vind u een overzicht van onze groepslessen.
| Groepslessen 2019 | ||
|---|---|---|
Maandag | ||
| Beweeggroep CLEZ project | 16:00 - 17:00 uur | Henk-jan |
| Ultimate Indoor Cycling | 18:30 - 19:30 uur | n.v.t |
Dinsdag | ||
| 60Fit (voor de zeer fitte ouderen) | 09:00 – 09:45 uur | Henk-jan |
| Cognitieve Fitness | 09:45 – 10:15 uur | Henk-jan |
| Yoga | 10:15 – 11:15 uur | Monique |
| Ontspanningsoefeningen (1e dinsdag vd maand) | 11:15 - 12:00 uur | Sylvia |
| Coretraining | 18:30 - 18:55 uur | Martijn |
| Spinning | 19:00 – 19:50 uur | Jakob |
| Coretraining | 19:30 – 19:55 uur | Martijn |
| Spinning | 20:00 – 20:50 uur | Jakob |
Woensdag | ||
| 60Fit (voor de zeer fitte ouderen) | 09:15 – 10:00 uur | Henk-jan |
| SeniorFit (voor de fitte oudere) | Groep 1: 10:00 – 10:30 uur | Henk-jan |
| SeniorFit (voor de fitte oudere) | Groep 2: 10:30 – 11:00 uur | Henk-jan |
| Yoga/ Pilates * (zonder ontspanning) | 18:45 – 19:30 uur | Marije |
| Beweeggroep CLEZ project | 19:30 - 20:30 uur | Monique |
| Yoga/ Pilates * (met ontspanning) | 19:45 – 20:45 uur | Marije |
Donderdag | ||
| Nordic walking | 08:30 – 09:30 uur | Martin |
| T'ai Chi Tao | 18:30 – 19:.30 uur | Marjolein |
| Coretraining | 19:15 – 19:45 uur | Henk-jan |
| Spinning | 19:45 – 20:45 uur | Sonja |
Vrijdag | ||
| NAHgroep | 11:00 – 11:30 uur | Henk-jan |
| Coretraining | 19:45 – 20:00 uur | Marije |
| Ultimate Indoor Cycling | 19:30 – 20:30 uur | n.v.t. |
Zondag | ||
| Ultimate Indoor Cycling | 9:30 – 10:30 uur | n.v.t. |
| Circuittraining | 10:30 - 11:00 uur | wisselende trainers |
Wij zijn gesloten op de volgende feestdagen |
|
|---|---|
| Alle locaties | |
| 1e en 2e Paasdag | |
| Koningsdag | |
| Hemelvaartsdag | |
| 1e en 2e Pinksterdag | |
| Kerstavond vanaf 16:30 | |
| 1e en 2e Kerstdag | |
| Oud- en Nieuwjaarsdag | |
